Juzo Okita- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Juzo Okita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

130,2 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1931 ккал

Жир: 90,48г | Белк: 97,16г | Углев: 196,57г. Завтрак: Wawa Chicken Burrito Bowl. Ужин: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Cornbread Stuffing, Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Polly-O 2% String Cheese, Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Cocoa Peanut Butter, Reese's Peanut Butter Tree. подробнее ...

3491 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juzo Okita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juzo Okita- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Juzo Okita-Изменение Веса