elize-baby- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя elize-baby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1626 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 98,03г | Углев: 143,57г. Завтрак: Viva Nut Банановые Чипсы, Маковый Торт, Беларусь Сыр Вечерний Амстердам, Помидоры, Яйцо. Обед: Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Карри. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Пастрома Птицы, Куриное Карри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Viva Nut Банановые Чипсы, Сырники, Сырники, Хурма. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elize-baby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elize-baby- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

elize-baby-Изменение Веса