ruslan viana- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

2180 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 117,48г | Углев: 282,91г. Завтрак: Mexerica, Itambé Leite Desnatado Pro. Обед: Trident Chiclete, Estrogonofe de Carne, Suco de Laranja Natural. Ужин: Pizza de Calabresa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Iogurte Pro Morango, Qualitá Uva sem Semente, Natural One Suco Detox Laranja. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, McDonald's Croissant de Presunto e Queijo, Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Carbolift. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса