weeabbey- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have been exercising and eating so carefully. Finally after more than two weeks my weight went down. Not by much but at least it is in the right direction. It had remained the same for several weeks. So much harder to loose when you are older.

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

You're right Weeabbey. I'm an older woman too and boy those pounds are tenacious. I walk 10,000 steps most days and eat under 1000 calories most days. I think we'll eventually get to much healthier weights if we eat normal food and try to move more. Let's keep tracking our progress even if it is slow going.

14 ноя 18 написано членом: trillium1

You are right Weeabbey's I'm 59, and those lbs are hard to get rid of.

14 ноя 18 написано членом: smackeral


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса