kaithekai- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя kaithekai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well, I did eat more to not lose 2 kg a week, but apparently that was a bit much...

90,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1518 ккал

Жир: 29,34г | Белк: 60,64г | Углев: 270,74г. Завтрак: Ceres Organics LSA, Freshlife Californian Walnuts, Countdown Frozen Fresh Blueberries, Harraways Rolled Oats, Coffee (Instant Powder). Обед: Muffin, Coffee (Instant Powder), Granny Smith Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Carrots, Bananas. Ужин: Green Peas (Frozen), 181110 Lentil pumpkin soup. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaithekai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaithekai- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kaithekai-Изменение Веса