Morag40ish- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Morag40ish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1811 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 138,09г | Углев: 212,72г. Завтрак: Coffee (Instant Powder), Frozen Blueberries, Pams Almond Milk Unsweetened, Bircher Muesli. Обед: Rolling Meadow Edam Cheese, Freya's Roggenbrot Dark Rye, Pear, Beef Pastrami (98% Fat Free). Ужин: Beetroot (Drained Solids, Canned), Celery, EasiYo Natural Yoghurt, Black Olives, Savoy Cabbage, Anchor Cottage Cheese, Carrots, Feta Cheese, Dijon Mustard, Fresh Lemon Juice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Japanese Pear. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morag40ish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morag40ish- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Morag40ish-Изменение Веса