sasharomanova- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя sasharomanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

961 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 62,89г | Углев: 104,72г. Завтрак: Новая Деревня Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Останкино Сосиска Папа Может, Хохланд Плавленый Сыр, Помидорка Томатная Паста, Укроп, Сладкий Красный Перец, Тунец. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasharomanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasharomanova- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

sasharomanova-Изменение Веса