_bella_bella- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя ___bella___bella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1146 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 102,81г | Углев: 79,45г. Завтрак: Творожная запеканка в мультиварке, Магнит Сыр Творожный Шоколадный Лукоморье. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка. Ужин: Магнит Сыр Творожный Сливочный Лукоморье, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bella_bella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

___bella___bella- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

___bella___bella-Изменение Веса

_bella_bella- Журнал, 14 ноя 18

_bella_bella-Изменение Веса