Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
|
150,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 36,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3377 ккал
|
Жир: 111,79г | Белк: 305,22г | Углев: 267,21г.
Завтрак: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fairlife Whole Milk, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Dry Macaroni (Enriched), Kraft Macaroni & Cheese Cheese Topping, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Horizon Organic Mexican Style Shredded Cheese, Sticky Rice, Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), GoMacro Macrobar Protein Replenishment, Fairlife Whole Milk, Fairlife Chocolate Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Horizon Organic Mexican Style Shredded Cheese, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, McCormick Brown Gravy Mix, Sticky Rice, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
theprepman0519-Изменение Веса
|
