Jipper500- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1147 ккал

Жир: 30,12г | Белк: 121,43г | Углев: 98,82г. Завтрак: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Food Club Large Egg, tomato, Roma, raw cut up. Обед: shrimp, cooked, Cauliflower, Fuji Apples, Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), chicken breast, cooked, boneless skinless, Happy Harvest Canned Corn. Перекус/Другое: Grapefruit (Pink and Red), Tangerine. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Right here... let us know what ya' need, 'kay?

14 ноя 18 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю