Polly.tula- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Polly.tula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1480 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 58,34г | Углев: 134,50г. Завтрак: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Nutiva Семена Чиа. Обед: Аджика, Макароны по Флотски. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грецкие Орехи, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polly.tula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polly.tula- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Polly.tula-Изменение Веса