Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polly.tula
Журнал
14 ноя 18
Polly.tula- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя Polly.tula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1480 ккал
Жир: 80,17г | Белк: 58,34г | Углев: 134,50г.
Завтрак:
Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Nutiva Семена Чиа.
Обед:
Аджика, Макароны по Флотски.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грецкие Орехи, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polly.tula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю