ifit_nata- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

894 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 66,85г | Углев: 91,33г. Завтрак: Gratella Паста Подсолнечная с Ароматом Ванилина, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Dr. Oetker Какао, Яйцо, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nutiva Кокосовая Мука, Премия Йогурт Греческий. Обед: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Хурма, Сливы, 4 Сезона Слива без Косточки, Лимон, Холодец. Перекус/Другое: Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса