kbolewski- Журнал, 06 сен 12

Параметры Пользователя kbolewski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2012

62,0 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2012:

650 ккал

Жир: 12,90г | Белк: 49,29г | Углев: 91,03г. Завтрак: light wheat bread, sugar free syrup, light and fluffy pancake mix, egg, turkey sausage, non fat yogurt. Обед: kiwi, romaine lettuce, tyson chicken breast. Перекус/Другое: kashi go lean chocolate caramel, taffy. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbolewski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbolewski- Журнал, 06 сен 12

Оставить свой Комментарий

kbolewski-Изменение Веса