tonybarb- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

105,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

754 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 36,99г | Углев: 79,56г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Warburtons Wholemeal with Rye, Coffee with Milk, Dairylea Cheese Triangle Light. Обед: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса