Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KsuSikach
Журнал
14 ноя 18
KsuSikach- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя KsuSikach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес 79,9/78.01/77/75,3/74,1/73 - 1,1 кг
Талия 92/88/85/84/82/80 - 2 см
Бедра 106/102/102/99/99/97 - 2 см
Объём руки 30/29/28/27/26/27 + 1 см
Объём бедра 59/58/57/55/55/56 + 1 см
73 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
823 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 36,12г | Углев: 103,52г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Индейка Копчёная, Омлет с мукой и молоком.
Обед:
Кофе с Сахаром, Банан, Рассольник.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с мукой и молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KsuSikach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю