Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
14 ноя 18
Juli☀️- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1953 ккал
Жир: 87,94г | Белк: 73,59г | Углев: 213,86г.
Завтрак:
Freihofer Gourmet Feine Gebäckmischung, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Kaffee mit Milch.
Обед:
Kaffee mit Milch, Lambertz Drei Gaben, Edeka Salatcup Thunfisch, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke, Weight Watchers French Dressing.
Ужин:
Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aubergine, Champignons, San Fabio Pizza Tomaten, Zucchini, REWE Blattspinat, San Fabio Grana Padano , Frühlingszwiebeln, Maiswurm Maiswürmchen Zimt.
Перекус/Другое:
Marzipankartoffeln.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Фитнес - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю