elinasait- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя elinasait | < Предыдущая Запись |Следующий >

бляяяяяя

49,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1200 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 84,06г | Углев: 90,51г. Завтрак: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Vita Живая Каша Пшеница. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Активия Йогурт Питьевой. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinasait-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinasait- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

elinasait-Изменение Веса