Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
14 ноя 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1507 ккал
Жир: 72,94г | Белк: 59,06г | Углев: 158,40г.
Завтрак:
Корица, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок.
Обед:
Спартак Конфеты Белочка Лесная, Имбирь, Чай с Лимоном, Картошка Тушеная, Сырный Суп.
Ужин:
Яблочный Штрудель, Брест-Литовск Сметана 20%, Ленивые Голубцы.
Перекус/Другое:
Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю