Joanna HH- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch :-) :-) :-)

93,7 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1534 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 42,17г | Углев: 195,93г. Завтрак: Chiquita Banane, Naturgut Bio-Vanillejoghurt & Bio-Schoko-Knuspermüsli, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: REWE Salat Schale Thunfisch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Перекус/Другое: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Pink Lady Äpfel, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Heidelbeeren. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋☕

13 ноя 18 написано членом: MoFu27

Dito und guten morgen

14 ноя 18 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса