draza- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя draza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

103,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1128 ккал

Жир: 22,96г | Белк: 47,43г | Углев: 192,44г. Завтрак: Sponge Cake. Обед: Chicken Noodle Soup, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), White Bread, Plum. Ужин: Chicken Breast Cooked Boneless, White Bread, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), White Bread. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

draza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

draza- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

draza-Изменение Веса