Ксана44- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ВСЕМ ХОРОШЕГО И БОДРОГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))

101,9 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

375 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 5,44г | Углев: 41,32г. Завтрак: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Хурма. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

На первый завтрак хурма.

13 ноя 18 написано членом: Ксана44

я понимаю , что вчера съела приличный кусок пирога ( у мужа был ДР) , но не такой же огромный привес !?! Я в шоке...

13 ноя 18 написано членом: Ксана44

на второй завтрак 15 г черного хлеба, 20 г куриной колбасы и чай

14 ноя 18 написано членом: Ксана44

на обед 150 г картошки отварной и 30 г сала, хлеб 30г

14 ноя 18 написано членом: Ксана44

Завтра утром выйдет ваш привес))))

14 ноя 18 написано членом: yakovlevanas

хорошо бы

14 ноя 18 написано членом: Ксана44

на ужин 100 г отварного картофеля, Хлеб 30г, сыр 25Г и чай

14 ноя 18 написано членом: Ксана44


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксана44- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ксана44-Изменение Веса