lin187- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

91,1 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

290 ккал

Жир: 10,30г | Белк: 23,16г | Углев: 27,11г. Завтрак: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе. Обед: Ешь и Худей Торт Печеночный. Ужин: Деликат Сосиски Нежные, Ешь и Худей Торт Печеночный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). подробнее ...

512 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Кардио - 7 минуты, Пресс - 4 минуты, Samsung Health - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса