harisamrulloh- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя harisamrulloh | < Предыдущая Запись |Следующий >

berat badan stuck di angka 70,8 masih sangat jauh dari target 60KG 😭😭😭

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1661 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 146,01г | Углев: 103,07г. Обед: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), L-Men 2Go, Gado Gado, Telur Rebus. Ужин: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Перекус/Другое: Dua Kelinci Kacang Garing. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

semangaat

13 ноя 18 написано членом: debyyudas

banyak air putihnya aja biar cepet turun,

13 ноя 18 написано членом: fahrinahati

makasih semuanya 😘😘

14 ноя 18 написано членом: harisamrulloh

Cara ngitung gt gimana kak? Maf baru pemula

14 ноя 18 написано членом: Nuris_yoga95


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harisamrulloh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harisamrulloh- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

harisamrulloh-Изменение Веса