Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1725 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 86,26г | Углев: 156,16г. Завтрак: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Nestum, Havermout Oatmeal Instan. Обед: Nasi Merah, Bagelen, Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi. Ужин: Permen Keras, Mangga, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Momogi Stick Coklat, Pisang Goreng, Teh Herbal, MARTABAK COKLAT. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса