lfp8797- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

31.7%

61,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1478 ккал

Жир: 112,72г | Белк: 68,31г | Углев: 59,14г. Завтрак: 經典凱撒醬, 萬歲牌無調味綜合果, 家樂福小番茄, Costco 蘿蔓心, 冷壓初榨椰子油. Обед: 萬歲牌無調味綜合果, 萬家香和風沙拉醬, 沾光舍桔香醋醬, 密傳日式燒肉醬, 苦茶油, 總統牌起司片, 家樂福小番茄, 雞蛋, 豬頸肉, 好菇道雪白菇, 娃娃菜, 玉米筍. Ужин: 豆腐麵的胡麻醬汁, 家樂福豆腐麵, 蘑菇（罐裝）, 燒烤醬, 總統牌起司片, 紅龍澳洲純牛肉漢堡片. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса