Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
14 ноя 18
josephc0917- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.1
體脂27.9
水分49.4
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
果然😅😅😅
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1641 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 89,65г | Углев: 207,70г.
Завтрак:
普通火腿片(約11%脂肪), 炒雞蛋(整個), 奕順軒 桂圓蛋糕, 蘋果, Costco 優格, 香蕉.
Обед:
鳳梨酥, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 燻雞鮮蔬三明治.
Ужин:
全聯 日式絹布丁, 金莎 巧克力, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
327 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю