@Analu- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя @Analu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1287 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 95,14г | Углев: 123,44г. Завтрак: Café, Xlab Whey Protein. Обед: Hué Geléia de Morango, Marilan Lev Grãos Ancestrais, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Fresco, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface de Folha Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Перекус/Другое: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Analu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Analu- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

@Analu-Изменение Веса