D&G.- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя D&G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1248 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 58,63г | Углев: 114,19г. Завтрак: Nature's Path Flax Plus Flaxseed Meal, Peanut Butter & Co. Smooth Operator Natural Peanut Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Safeway Frozen Mixed Berries , Liberte 2% Greek Yogurt, Almond Breeze Original. Обед: Eden Organic Garbanzo Beans, Hard-Boiled Egg , Olive Oil , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (Peeled) . Ужин: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Уборка - 6 часа, Apple Health - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D&G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D&G.- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

D&G.-Изменение Веса