MUNDOFLOR- Журнал, 06 сен 12

Параметры Пользователя MUNDOFLOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2012

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2012:

1771 ккал

Жир: 83,46г | Белк: 80,31г | Углев: 187,11г. Завтрак: flour tortilla, bacon, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Artisan Style Tortillas - Flaxseed & Blue Corn Blend. Обед: Milk (Nonfat), Bananas, Natural Creamy Peanut Butter, 100% Whole Grain Bread. Ужин: Veggie Spring Roll, Honey Walnut Shrimp, Chow Mein, Firecracker Chicken Breast. Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Nips Chocolate Parfait. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MUNDOFLOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MUNDOFLOR- Журнал, 06 сен 12

Оставить свой Комментарий

MUNDOFLOR-Изменение Веса