Celiii12- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

46,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

966 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 22,39г | Углев: 101,43г. Завтрак: Porridge. Обед: Milfina Butter, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), REWE Baguette, Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Essig Walnuss, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Senf. Ужин: Kartoffelsalat. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса