Arina_fatty- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Arina_fatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1200 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 71,21г | Углев: 120,67г. Завтрак: Чай, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Овощами. Ужин: Хрустим Крекер с Солью, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Добрый Сок Бодрый Микс , Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. подробнее ...

987 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arina_fatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arina_fatty- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Arina_fatty-Изменение Веса