Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camisfersan
Журнал
13 ноя 18
camisfersan- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя camisfersan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1712 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 66,57г | Углев: 234,73г.
Завтрак:
Crepioca, Nescau Achocolatado, Tirol Leite Desnatado.
Обед:
Suco de Abacaxi, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Molho de Tomate, Nhoque, Macarrão.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Ninho, Garoto Talento Avelã , Batata Doce, Crepioca.
подробнее ...
2932 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camisfersan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю