Ксения Пахомова- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Ксения Пахомова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

50,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

2849 ккал

Жир: 117,99г | Белк: 182,10г | Углев: 261,72г. Завтрак: Избенка Йогурт Злаки-Орехи, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья. Ужин: Яйцо Куриное, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Меридиан Икра Лососевая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". Перекус/Другое: Epica Йогурт Киви-Виноград, Дикси Слойка с Мясом, Дикси Палочка с Брынзой . подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, EMS тренировка - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Пахомова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Пахомова- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ксения Пахомова-Изменение Веса