Chartle- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

2471 ккал

Жир: 112,09г | Белк: 131,90г | Углев: 243,62г. Обед: Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Mushrooms, Mann's Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers. Ужин: A&W Restaurant Root Beer (Regular), A&w Grandpa Burger (Cheese and Bacon), A&w Regular Fries. Перекус/Другое: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Kashi GOLEAN Crunch. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса