Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alideni
Журнал
02 май 08
alideni- Журнал, 02 май 08
Параметры Пользователя alideni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2008
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2008:
930 ккал
Жир: 34,01г | Белк: 48,99г | Углев: 131,53г.
Завтрак:
grapes, strawberries, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread.
Обед:
100 cal peanut, Fat Free Fudge bars , Water.
Ужин:
Arby's medium roast beef, water.
Перекус/Другое:
orange, strawberries.
подробнее ...
2947 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alideni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю