Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
13 ноя 18
markdodgehome- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1834 ккал
Жир: 90,43г | Белк: 97,65г | Углев: 178,19г.
Завтрак:
Raisin Bran, Whole Milk.
Обед:
Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup), Broiled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun.
Ужин:
Planters Cashews with Sea Salt, Coleslaw, Zaxby's Chicken Fingers.
Перекус/Другое:
Oranges.
подробнее ...
1833 ккал
Упражнение:
Работа - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю