marksmith176- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

100,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

2576 ккал

Жир: 65,38г | Белк: 218,70г | Углев: 258,92г. Завтрак: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Jumbo White Eggs, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Member's Mark Smoked Salmon, Goats Cheese (Soft), Brown Sugar, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Well Pict Strawberries. Обед: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Sweet Potato, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Chicken Breast. Ужин: Outshine Mango Fruit Bar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Member's Mark Broccoli Normandy, Sun Chips Harvest Cheddar. Перекус/Другое: Sugar, Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса