juliacost- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1671 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 57,94г | Углев: 99,74г. Завтрак: Белый Хлеб, Сыр Российский, Ремит Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром. Обед: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Coca-Cola Кола, Ром. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 12 часа и 13 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса