skydiverjim- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

2079 ккал

Жир: 115,14г | Белк: 59,52г | Углев: 205,65г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Обед: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Ужин: Onion Rings (Breaded and Fried), Potato French Fries, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Benton's Pecan Shortbread Cookies. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса