Mayarasevero- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Mayarasevero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

626 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 38,47г | Углев: 27,31г. Обед: Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Cebolinha Verde, Tomates, Alface, Alhos-Poró, Cebolas, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Ovo, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Seara Linguiça de Frango. Перекус/Другое: Obrigado Água de Coco, Brahma Extra Weiss, Stella Artois Cerveja. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayarasevero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayarasevero- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Mayarasevero-Изменение Веса