anastasiyashornikova- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя anastasiyashornikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1447 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 103,69г | Углев: 131,74г. Завтрак: Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры, Яичный Белок, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Желток, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Главпродукт Сгущенка Вареная. Ужин: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Лимон, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Lay's Чипсы с Сыром. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiyashornikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiyashornikova- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

anastasiyashornikova-Изменение Веса