Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
06 сен 12
PENSK8R- Журнал, 06 сен 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2012
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2012:
1739 ккал
Жир: 86,07г | Белк: 93,47г | Углев: 181,86г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame.
Обед:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, grand turkey club (no mayo), Curly Fries (Kids Meal).
Ужин:
Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Sweet Onions , Tomatoes, FINELY SHR MEX 4CHS BLEND, Redi-Serve Chicken Nibblers, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Royale Shake , 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
1607 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю