PENSK8R- Журнал, 06 сен 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2012

66,0 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2012:

1739 ккал

Жир: 86,07г | Белк: 93,47г | Углев: 181,86г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Обед: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, grand turkey club (no mayo), Curly Fries (Kids Meal). Ужин: Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Sweet Onions , Tomatoes, FINELY SHR MEX 4CHS BLEND, Redi-Serve Chicken Nibblers, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Перекус/Другое: Dark Chocolate Royale Shake , 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 06 сен 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса