lakshmary- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя lakshmary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну блин, все, пора завязывать с пироженками и едой ночью) ГВ первые месяцы и опять нереальный жор и тяга на сладкое. Начинаю вести дневник калорий.

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

2176 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 99,97г | Углев: 196,14г. Завтрак: Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яичница. Обед: Макароны Жареные, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Перекус/Другое: Чай, Dove Молочный Шоколад, Эклер. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakshmary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakshmary- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lakshmary-Изменение Веса