Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
13 ноя 18
grushkina.n- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
79/59/95
неожиданно. значит всё-таки придется в чт поднимать угли до 300
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1957 ккал
Жир: 48,55г | Белк: 108,79г | Углев: 267,71г.
Завтрак:
Лакоме 7 Злаков, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем.
Обед:
Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Pasta Mania Спиральки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Станичные Перья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Ужин:
Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, MEX American Standart Whey🇺🇸.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю