Don Dizzisel- Журнал, 06 сен 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2012

97,7 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2012:

2225 ккал

Жир: 92,16г | Белк: 78,90г | Углев: 283,76г. Завтрак: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: wheat bread, apple, Deli Slices Roast Beef, Dilusso Honey Roasted Ham, Herr's buffalo blue cheese, Pepsi (Can). Ужин: Pepsi, Hamburger Buns, Bratwurst Patties. Перекус/Другое: Turtle Sundae, Zoo Animal Crackers (1 oz). подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 06 сен 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса