Dash2121- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Dash2121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1372 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 62,46г | Углев: 233,62г. Завтрак: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Ужин: Красная Цена Кефир 1%, Тушеные Овощи, Яичный Белок. Перекус/Другое: Красная Цена Творог 1,8%, Яблоко, Ашан Сухари из Хлеба, Мёд. подробнее ...

691 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dash2121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dash2121- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Dash2121-Изменение Веса