Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serena van Beusekom
Журнал
13 ноя 18
Serena van Beusekom- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя Serena van Beusekom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1699 ккал
Жир: 87,88г | Белк: 108,03г | Углев: 119,05г.
Завтрак:
Body & Fit Cacaonibs, Jumbo Halfvolle Melk, Honing, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gwoon 100% Naturel Pindakaas.
Обед:
AH Boeuf Bourguignon, AH Witte Bollen.
Ужин:
AH Gegrilde Halve Kip.
Перекус/Другое:
Nestlé Kitkat Mini, Milky Way Mini Reep, Aldi Gegrilde Kipfilet, Alesto Luxe Noten Melange, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serena van Beusekom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю