Juli☀️- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1975 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 97,50г | Углев: 190,79г. Завтрак: Zentis Marzipankartoffeln, Milka Hauchzarte Herzen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kaffee mit Milch, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. Обед: WellMix Crunchy Protein Riegel, Zentis Marzipankartoffeln, Edeka Salatcup Thunfisch, Weight Watchers French Dressing. Ужин: Ener Bio Knabber-Kerne, Wellmix Protein Riegel Cranberry-Joghurt. Перекус/Другое: Lorenz Clubs, Maiswurm Maiswürmchen Zimt . подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса