Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
13 ноя 18
Juli☀️- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1975 ккал
Жир: 86,90г | Белк: 97,50г | Углев: 190,79г.
Завтрак:
Zentis Marzipankartoffeln, Milka Hauchzarte Herzen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kaffee mit Milch, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy.
Обед:
WellMix Crunchy Protein Riegel, Zentis Marzipankartoffeln, Edeka Salatcup Thunfisch, Weight Watchers French Dressing.
Ужин:
Ener Bio Knabber-Kerne, Wellmix Protein Riegel Cranberry-Joghurt.
Перекус/Другое:
Lorenz Clubs, Maiswurm Maiswürmchen Zimt .
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю