Kristofersha- Журнал, 13 ноя 18

даже не верю что эти цифры имеют ко мне отношение, обычно месяцами держалась на 59 а тут 8-ка появилась, будем стараться дальше)

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 1,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1453 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 70,13г | Углев: 120,75г.   Завтрак: Сырники, Лакомка Тульский Пряник, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка Хлеба Деревенский Хлеб, Икра Красная. Обед: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Салат Цезарь. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Рис Отварной, Чай. подробнее ...