Annastylestudio- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Annastylestudio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

48,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1649 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 111,27г | Углев: 157,02г. Завтрак: Грецкие Орехи, Crunchy Арахисовая Паста, Киви, Чернослив, Галичина Молоко 1,5%, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Сыворотка, Сыр Шведский 17%. Обед: Приготовленный Лосось, Суп Овощной, Булгур (Вареный). Ужин: Crunchy Арахисовая Паста, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыворотка, Черная Смородина, Творог. Перекус/Другое: Кофе, Протеин +, Киви. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annastylestudio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annastylestudio- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Annastylestudio-Изменение Веса